Je hoeft niets te veranderen aan jezelf, je hoeft niets te doen, je kunt al je streven loslaten. Je bent al compleet. Het loslaten van iets willen vermijden of bereiken schept ruimte om van binnenuit te weten hoe met een situatie om te gaan. Om dit te kunnen moet de geest een evenwicht vinden tussen rust en waakzaamheid."Als je wilt dat iets anders is dan dat het is, kun je net zo goed een kat leren blaffen. Je kunt het blijven proberen, en uiteindelijk kijkt de kat je aan en zegt 'miauw'. Willen dat iets anders is dan dat het is, is hopeloos. Dan blijf je je hele leven proberen een kat te leren blaffen." - Byron Katie
Oefeningen over loslaten
En dan is het nu tijd om alles even los te laten en ontspannen te genieten van Mooji!
